Sandra C. Marasca Martini
Farmacêutica
Farmacêutica
O colágeno é uma proteína de absorção rápida, que já existe no nosso
organismo, e é responsável pela formação das fibras que ligam e
sustentam os tecidos. Com o passar dos anos, o colágeno é perdido e não
reposto adequadamente e, por isso, o consumo do colágeno hidrolisado
pode ser uma maneira de retardar a sua deficiência e consequências da
falta do mesmo no organismo.
Muito se fala sobre o colágeno quando o assunto é ter uma pele viçosa,
firme, saudável. Por ser uma proteína, ele ajuda no fortalecimento do
cabelo e unhas, podendo ajudar os fios a crescerem mais rápido e com
força. De fato, ele é essencial para a jovialidade da pele, mas o
colágeno também é imprescindível para uma boa qualidade de vida, já que é
fundamental para a saúde das articulações e tendões.Ele é uma proteína
fundamental para as células de renovação rápida, como pele, cabelos,
unhas e articulações. Além disso, faz parte da proteção que os ossos têm
para evitar o impacto.
O colágeno também constitui os tendões, a ponta do nariz, os ossos e a
conexão entre as costelas torácicas anteriores. Os discos
intervertebrais e uma das camadas das artérias são, ainda, formados por
um tipo especial dessa proteína, chamado elastina. Por fim, o humor
vítreo, substância ocular que preenche a área entre o cristalino e a
retina e também músculos que revestem órgãos como o intestino, também
conta com o colágeno em sua composição.
O colágeno não engorda. Ele é uma proteína, e tem calorias, mas sozinho
não vai engordar. O lado bom da história é que o colágeno ajuda a tirar
a fome então, quem toma colágeno frequentemente emagrece.
A partir dos 30 anos de idade, nossa fábrica celular de colágeno
desacelera cerca de 1% ao ano. E a situação se agrava para o time
feminino após a menopausa. Os ovários deixam de liberar o hormônio
estrogênio, que estimulava a síntese de colágeno a pleno vapor. Por
isso, sua produção despenca, em média, 30% nos primeiros cinco anos
dessa fase e, depois dela, uns 2% anualmente.
Então se você ainda não começou, a hora é agora, acrescente Colágeno Hidrolisado na sua alimentação diária!
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